马亮教授表示，随着社会的快速发展和科技进步，人们的生活方式和工作习惯已经发生了显著变化。传统的五天工作制在某种程度上已经不能完全适应现代社会的需求。他进一步解释说，四天或四天半工作制不仅能让员工拥有更多的休息时间，还能提高他们的工作效率和创造力。

据马亮教授的研究，从其他国家的实验来看，改成四天工作制对工作效率的影响并不大，甚至在某些情况下还起到了积极作用。员工在拥有更多休息时间后，能够更好地调整状态，减少工作压力，从而在回到工作岗位时能够发挥出更高的效率。

此外，四天或四天半工作制也有助于促进社会的可持续发展。通过减少工作日，人们将有更多的时间用于陪伴家人、进行社交活动或参与社区志愿服务等，从而增强社会凝聚力和和谐氛围。

对于这一建议，网友们纷纷表示支持。他们认为，这是专家从实际出发，为百姓着想、为打工人着想的体现。虽然在国内实行四天工作制可能面临诸多困难，但网友们仍然认为这是一个值得尝试和探索的方向。

然而，也有专家指出，缩短工时需要充分考虑企业的实际情况和承受能力。在当前经济形势下，缩短工时可能会加大企业的生产经营压力，带来较高的用人成本和负担。因此，在推行四天或四天半工作制时，需要采取渐进式的方式，逐步引导和鼓励企业参与。

马亮教授的建议无疑为我们提供了一个新的视角和思考方向。未来，随着社会的不断进步和发展，我们有理由相信，四天或四天半工作制将会成为一种新的趋势和选择。