中国人力资源经理网讯 2010年8月11日，由丹麦商会上海分部举办的“积极心态与压力管理”讲座在龙之梦丽晶大酒店举行。托马斯国际作为丹麦商会的特邀合作机构，特派首席讲师阳亚菲女士为丹麦商会众多会员提供了关于压力疏导、快乐生活的讲座。

    作为丹麦商会在全国各地的主要分支机构之一，丹麦商会上海分部下属会员数量众多，具全国首位。如何为众多会员提供有价值、有帮助的资讯及培训活动，是丹麦商会上海分部尤其关注的课题之一。基于丹麦商会北京总部与托马斯国际过往的良好合作关系，以及对托马斯国际培训课程的深入研究，丹麦商会上海分部主管Elizabeth女士依然决定邀请托马斯国际为全体会员提供“积极心态与压力管理”培训课程。

    活动当天，龙之梦丽晶大酒店会议厅座无虚席，各会员机构争相报名参加讲座，有的机构甚至全员出动，只为利用这半天时间，深入学习如何通过调整心态、培养乐观的生活态度、以减轻事业、生活、社交等方面面临的诸多压力及负面情绪。

    讲座伊始，阳老师并未直接介绍关于减压的诸多技巧，而是与在做听众分享自己的处事态度及生活经历，阳老师告诉大家，自己也是名副其实的悲观主义者，在多年的工作生活中，因为悲观情绪，铸就了自己追求结果、追求完美的工作态度；但也因为悲观的想法，错过了很多潜在的机会。因此，悲观主义还是乐观主义并不重要，重要的是能够合理选择自己看待事物的方法，这将帮助大家在积极工作与轻松生活之间取得微妙的平衡。

    在讲座过程中，阳老师还通过大量的互动环节，帮助台下的学员倾诉当前所面临的种种压力，并通过改变叙事方式、分析行为特征、情商案例分析等方式，帮助学员舒缓、转移或正面应对压力及消极情绪，从而帮助大家提升士气，并创建和谐的人际关系。

    会后，众多学员纷纷上台与阳老师进行深入交流，并对阳老师的精彩讲座报以诚挚的谢意。据主办方统计，本次讲座的好评率达90%以上，具历届之最。

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