作为全球领先的个人及组织诊断与发展服务供应商，托马斯国际敏锐地发现：经过经济危机的洗礼，企业对于成本控制、业绩实现、执行力提升等方面的要求日益严格，这讲加重企业内部各级员工、特别是核心员工的工作压力心理负担，最终影响工作成果。因此，托马斯国际希望帮助广大人力资源及相关从业者掌握科学高效的压力管理理论和方法, 在关注自身职业压力的同时，还能够帮助组织内部的各级员工疏导压力、使其更愉悦地投入工作。

        恰逢富士康员工跳楼事件接连发生，因此得到了各地人力资源从业者的广泛关注。大家都希望能够为所在企业找到平衡员工压力与幸福感的良方。当然，造成富士康事件的原因是多样的，比如中国制造业的大环境、行业特征、员工关系、劳资关系等等。值得关注的是富士康在中国的企业员工结构已经比起以前有了巨大的变化，80、90后成为企业的主力军，这些非同于60、70后的人员没有经历太多的职场风雨。他们诞生于改革开放后，宣扬个性和民主，强调自我，对于人生观和价值观方面都非同于60、70后的人群。他们没有太多职业经历更没有机会从职场压力中通过正确认知来调整心态和情绪，获得积极心态。

        为满足各级人士对于压力管理相关知识内容的渴求，可以分享托马斯国际的研究成果———即压力和幸福感是可以测量并创造的。在之前，我们总是把幸福感的产生寄托于外部世界，拿富士康的案例来说明，这些自杀员工中的一些人，他们的成就感来自外界的认可和肯定，倘若外部对他们的行为进行否定，她们就会因为外部的否定而动摇内在的自我肯定，或者希望通过极端的方式解脱内心的委屈、困惑和纠结，这些都是心理的误区。研究表明，个体感受到的是自我认知的世界，个体主观上会因为外部的变化而产生感触。而外部客观世界不会因为个体的诉求有任何改变，那么，我们为何要把幸福感寄托在外部世界呢？答案是明确的——认知自己，幸福感是可以自我创造的。

        首先，压力和幸福感源自何处？有可能来自于人类的感性知觉——即你想要什么？你是否真正需要？志所欲，心所受，是压力产生的重要原因之一。此外，还有可能来自于人类的行为模式——即对于突发事件反应的模式，这极大程度上决定了特定人群会产生何种压力。不同行为倾向的人会有对于同一件突发事件，有着不同的压力感应；另一方面不同的人也会由于内在的心理特征的迥异，有着各自不同的外界压力来源，如支配型（DOMINANCE）人群会因为没有目标而倍感压力，而影响力型（INFLUENCE）的人群会因为缺乏沟通而无所适从…

        鉴于此，如何测量压力和幸福感。比如，可以通过解读托马斯国际PPA（行为特征分析DISC）测试报告及EI（情商）分析报告，可以指导管理者判断员工是否存在压力、他们的压力存在于何处及压力产生的主要原因，帮助大家在最短时间内快速找到症结，实施卓有成效的管理手段。

        在了解自己的心理特征和需求后，借助生活平衡模型、腹式呼吸法、冥想等一系列能够帮助大家减压的有效方法，都可以帮助大家在日常工作环境中能够即时减压，创造积极心态和幸福感。通过员工自我认知、环境认知和情绪调节等方式以熟练掌握如何管理和释放压力的方式方法，从而为企业的员工创造愉快的工作环境。

        创造幸福的是自己，幸福感是可以创造的。

关于托马斯国际

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