最近在玩一个分享爱的游戏。每天早上都会读一段对自己有正向积极影响的话,然后把它随机分享给一些朋友。如果说这段话带给我的爱有6分,我分享完便达到了8分,朋友收到这段话后,再回流给我爱,就达到了10分。因为这样一个小小的举动,帮助我每天都活在爱的频道里。
未接触教练前,我是一个更多专注于做事的人,很少关注人的感受。记得有一次,因为同事做事情不到位,我非常生气,劈头盖脸的对同事一顿数落。那时候认为,事做不好,就别和我谈感受。却不知道,这样的行为有多伤害人。
刚刚接触教练的一年中,非凡信使花了很长的时间调整我的信念模式。他告诉我:“教练是关于人的工作,我们要更多关注人的感受。只有人好了,事才能顺。”我努力调整自己的频道,让自己更多关注于人,多去在意人的感受。慢慢地我品尝到一些“甜头”,与人之间互动的那种美好感受也带给我很大的滋养,确实人开心了,就没有办不好的事。
接触教练久了之后,第一时间关注人们内心的感受,已经快成为我的习性模式。与我接触的人,常常会感受到被关注、被聆听,因为教练的思维模式让我学会了与人相处之道。
曾经有个员工,不断与老板分享自己认为非常好的创意(实际上老板早就想过),老板是一个非常专注于做事情的人。就直接对员工说:“行了,别整天想这些事,先把你手头的工作做好再说。”可想而知,员工的积极性备受打击。慢慢地,员工开始觉得自己没什么价值感,不被重视,慢慢就离开了公司。
想象一下,当时老板如果懂得运用教练的思维,不断嘉许员工的热爱思考,就会不断激发员工潜在的动力与工作积极性,那么这个员工保不齐会帮助企业创造意想不到的收益。
在学习教练过程中,对我影响最深的就是:教练帮助我养成一种积极、正向的思维模式。在生活、工作中,我们很容易看到别人不如自己的地方,或是他人不足够的地方,如果我们尝试用教练的思维,多关注他人的长处,学会适当的隐恶扬善,那么,我们的人生又会有怎样的不同呢?
以前当我看到微信朋友圈中,有人总喜欢发一些灾难的事情。我第一直觉可能会屏蔽,觉得为什么这个人总是关注这些负向的东西。但现在,我会换角度思维:从他的习惯上,可以看出他是富有同情心、怜悯心的人,这是他非常好的品质。
还有的人习惯批判他人的文章,当他遇到与你不同的观点,总是喜欢对你进行挑战。以前我会想:这个人怎么这么爱较真呢,如果文章中哪怕有一处是让他获益的,为什么不能学会接受并感恩呢?当我换角度思考后,我就看到:这是一个非常严谨的人,也是一个热爱学习、善于思考的人,并且他非常用心,仔细的阅读了你的文章。
这就是人们常说的“境随心转;一念转,转乾坤。”
在做教练的过程中,常常会有客户抱怨生活、工作中的不如意,抱怨自己事事无成。这时教练就会问:“工作生活中,让你比较满意的是什么呢?你觉得自己身上有哪些优点呢?过去你对自己特别满意的时候,那时的你是什么样的?......”这时,客户的能量常常会发生翻转,并使整个教练约谈在一个新的轨道上运行。
教练常常在不知不觉中,帮助客户学会了正向积极的思维模式。教练最难的不是做教练,却是在生活中处处践行教练的信念模式。非凡信使常常说:“要做Coaching很容易,做一个Coach很难。只有我们真正成为一个Coach才能持续不断地支持到你自己及身边的人。”
让我们不断养成并践行教练积极、正向的思维模式来影响自己的人生吧。